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Le bilan ayurvédique s’effectue à partir d’observations et de questions sur vos habitudes de vie, votre alimentation, vos activités, vos difficultés, vos attentes. Cela permet de déterminer votre profil ayurvédique (constitution=prakriti) et les déséquilibres (vrikriti) éventuels des humeurs biologiques (doshas Vata, Pitta, Kapha).

Le cabinet

Il est alors possible de vous donner des conseils personnalisés portants sur :

  • Les rythmes de vie, votre routine
  • L’alimentation selon la diététique ayurvédique
  • L’utilisation de certaines plantes et épices bénéfiques pour vous
  • Les pratiques de Yoga (postures, relaxations, respirations, méditations...)
  • Cures de détox si nécessaire
  • Les soins ayurvédiques adaptés pour rééquilibrer votre corps et votre mental
  • L’utilisation de compléments alimentaires
  • La philosophie de vie du yoga
  • La gestion des émotions, du stress, du poids, de la digestion...

Un suivi pourra être apporté dans les semaines suivantes (environ 6 semaines après est un idéal) pour évaluer les premiers changements et apporter de nouvelles recommandations.

1er bilan 1h30 – 70€
RDV de suivi 30/40min – 30€

 
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Conformément à la loi du 30 Avril 1946 et du décret N°60665 du 4 juillet 1960 et de l'article L489 et celui du 8 octobre 1996, il ne s'agit nullement de massage médical ou kinésithérapie mais de techniques de bien-être dans la relaxation physique et détente, libératrices de tout stress.
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